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 Naturheilpraxis Dr.rer.nat. Elke Puchtler, Heilpraktikerin

Ernährung

Bereits Sebastian Kneipp hat in seiner Gesundheitslehre fünf Säulen der Gesundheit beschrieben:

  • Heilpflanzen
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Wasseranwendungen
  • Lebensordnung

"Wenn der Bauch zwickt":

Zeitmangel, schnelles Essen, Nahrungsmittelzusatzstoffe, Fertigprodukte, Kantinenessen, Essen "to go", Fastfood, Stress, Medikamente (z.B.Antibiotika) . Gerade unsere moderne Lebensweise macht das Thema "Ernährung" in der Gesundheit aktueller denn je. Langfristige Fehlernährung zählt zu den großen Risikofaktoren für unsere Gesundheit. 

Praxisschwerpunkt Darmgesundheit:

Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für eine optimale Aufnahme von Baustoffen, Nährstoffen, Energiestoffen und Schutzstoffen für die Gesunderhaltung unseres Körpers. Darmgesundehit, Nervensystem, Psyche, Abwehrsystem und Hormonsystem sind eng miteinander verknüpft.

Beratung und Therapie der Darmgesundheit ist daher tragende Säule in meiner Natuheilpraxis, individuell auf die persönliche Lebenssituation zugeschnitten: 

  • bei Dysbiose (Fehlbesiedlung) des Darms
  • nach Behandlungen mit Antibiotika
  • bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
  • bei Neurodermitis, Allergien und Abwehrschwäche
  • Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen (Harnsäurestoffwechsel, Zuckerstoffwechsel, Fettstoffwechsel ...)
  • Ernährung bei Rheuma
  • Beratung zu einer herzgesunden Ernährung
  • bei Übergewicht
  • Mangel- oder Fehlernährung

Am Herzen liegt mir auch die Begleitung lebensformabhängiger Ernährung mit ihren Besonderheiten:

  • Vegetarier und Veganer
  • Kindergarten und Schule
  • Betrieb und Arbeitsleben, Schichtarbeit
  • Sportler
  • Alter und Demenz

Wenn´s auch bei Ihnen "im Bauch zwickt" - dann rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Termin.

ich berate Sie gerne.